„Fit im Alter – Mobil im Sozialraum“ - DRK-Projekt zur Bewegungsförderung von älteren Menschen sucht Helfer*innen

Zu Beginn des Jahres startet im Landkreis Neunkirchen das Projekt des Deutschen Roten Kreuzes „Fit im Alter – Mobil im Sozialraum“ (kurz: FAMoS). Das Projekt wird unterstützt durch Mittel der Gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) und wird in Kooperation mit dem Gesundheitsamt und der Leitstelle „Älter werden“ des Landkreises durchgeführt. Konkret geht es um die Motivation zur mehr sportlicher Aktivität von älteren Menschen, die weder chronisch krank noch pflegebedürftig sind. Zur Umsetzung des Bewegungsangebotes für ältere Menschen zuhause sucht das DRK engagierte Interessierte, die sich dafür schulen lassen.

Diese besuchen über einen befristeten Zeitraum die Senior*innen zu Hause und versuchen, durch niedrigschwellige Bewegungsübungen die älteren Menschen wieder zu mehr Aktivität zu motivieren. Denn viele ältere Menschen halten sich wegen körperlicher Einschränkungen oder auch psychischer Belastungen vorwiegend zuhause auf. Im Vordergrund stehen dabei Bewegungsübungen zur Mobilisierung, Muskelkräftigung und des Gleichgewichts. Zusätzlich werden Angebote zur Bewegungsförderung zu Hause und in der Gruppe, hierbei vorwiegend draußen, geschaffen. Dabei wird auch besprochen, wie die Senior*innen in Zukunft ihren Alltag gesundheitsförderlicher gestalten können und welche Angebote sie in der Gruppe wahrnehmen können.

Zur Vorbereitung auf diese Aufgabe bietet das Deutsche Rote Kreuz eine fünftägige Qualifizierung an, die im April 2023 stattfindet. Hierzu kann man sich ab sofort anmelden. Die Besucher*innen erhalten hierfür eine Aufwandsentschädigung.

Ansprechpartnerin für weitere Informationen ist Claudia Ruppert beim DRK-Landesverband Saarland, Telefon 0681/5004-243, E-Mail: <link famos@drk.saarland>famos@drk.saarland</link> oder Anja Stuppi beim Gesundheitsamt des Landkreises, Telefon 06824/906-8841.